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漸漸的，連小新也覺得自己練成了“千杯不醉”，今年暑假，他喝酒越來越多，好幾次都微醺了。最近一次，他甚至一口氣干掉了一瓶二鍋頭，結果被送到了醫(yī)院搶救。到底小孩喝酒有哪些危害呢？

孩子喝酒的危害知多少

1、兒童喝酒影響消化系統(tǒng)

飲酒后，首先受到傷害的是孩子的消化系統(tǒng)。兒童的肝臟發(fā)育還未成熟，對酒精的解毒能力很差，喝酒會使肝功能受損，酒精的刺激性對胃腸消化傷害也很大，會引起消化不良。

2、兒童喝酒影響大腦發(fā)育

人體的神經(jīng)系統(tǒng)對酒精極為敏感，少年兒童經(jīng)常喝酒，影響大腦發(fā)育，以至反映遲鈍，記憶力下降，還可能出現(xiàn)失眠，多夢、幻覺等精神障礙疾病。

3、兒童喝酒影響生殖系統(tǒng)發(fā)育

男孩子喝酒，酒精會對發(fā)育期的睪丸有很大的損害，輕的使發(fā)育減緩，嚴重的會造成成年后的不育。對女孩來說，酒精也會影響性腺的發(fā)育，使內分泌紊亂，到青春期到來時，容易出現(xiàn)月經(jīng)不調、經(jīng)期水腫、痛經(jīng)、頭痛等現(xiàn)象。

4、兒童喝酒妨礙身體生長發(fā)育

兒童處在長身體的發(fā)育階段，體內各器官的發(fā)育尚未成熟，酒精會延緩、阻礙他們身體的正常發(fā)育。經(jīng)常飲酒的兒童，其成熟期會推遲2-3年。

5、兒童喝酒容易患病

由于兒童體內各器官比較嬌嫩，經(jīng)不起酒精的刺激和毒害，所以容易產生胃炎、胃潰瘍、脂肪肝、糖尿病和急性胰腺炎等病癥。

哪些食物會影響孩子的健康

洋快餐與肥胖癥

洋快餐因其良好的就餐環(huán)境、方式及誘人的風味，特別受到兒童的青睞。因此，家長們不惜慷慨解囊，但不少兒童卻由此而成了小胖墩，與高血壓、糖尿病、脂肪肝、肥胖腦等多種“文明病”結了緣。因為，洋快餐多高脂肪、高熱量，而維生素含量卻較低。加之油炸、煎、烤的烹飪方式，致使各種營養(yǎng)素比例嚴重失衡。如通常一份洋快餐提供的熱量可達1000千卡以上，已占3歲兒童每日供給量標準的88%—113%，其中脂肪提供的熱量又占總熱量的40%—59%。如此多的熱量進入寶寶體內，必然超過正常代謝所需，于是轉化成脂肪堆積于體內，使寶寶肥胖起來。

盡量控制吃洋快餐的次數(shù)，最好不用洋快餐作晚餐。平時，也不宜讓寶寶多吃薯條、香腸、蘋果派等高熱量食物，應多選擇有蔬菜的食物。

酸性食物與孤獨癥

酸性食物并非指食物的味道，而是指各種肉、蛋及糖食類而言。這些食物往往被家長認為是高營養(yǎng)品，但它們在人體的最終代謝產物為酸性成分，因此可使血液呈酸性，過多食用有可能導致寶寶形成酸性體質，使參與大腦正常發(fā)育和維持大腦生理功能的鉀、鈣、鎂、鋅等元素大量消耗掉，從而引起思維紊亂，使寶寶患上孤獨癥。

調整三餐結構，減少高蛋白、高脂肪、高糖類食物在飲食中的比重，增加蔬菜、水果等富含堿性成分的食物，使血液酸堿度重新恢復平衡，有助于孤獨癥康復。

精食與近視眼

很多家長經(jīng)常給寶寶吃精米精面。醫(yī)學專家認為，長期吃過于精細的食物，會由于減少了B族維生素的攝入而影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且，還會因損失過多的鉻元素而影響視力發(fā)育，成為近視眼的一大成因。鉻是人體內重要荷爾蒙，不足時可使胰島素的活性減退，調節(jié)血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代謝而滯留于血液之中。最終，導致眼睛的屈光度改變形成近視眼。

人體每天需從食物中攝取到50—200微克鉻元素，而加工過的精米白面已喪失了80%的鉻。因此，要適當給寶寶進食一定量的粗糧糙米，以保證足量鉻元素的攝取。

方便面與營養(yǎng)不良癥

方便面是時下流行的快餐食品之一，是由油炸面條加上食鹽、味精所組成。由于它的特殊風味，所以很多寶寶都喜歡吃，家長便經(jīng)常作為飲食中的主要食物。然而，方便面最大弊端就在于缺乏蛋白質、脂肪、維生素以及微量元素，而這些恰是兒童各器官和組織發(fā)育時必不可少的養(yǎng)分。